Paradoxní mandaly

Mandaly jsem nejdříve používal jako prostředek k uvolnění stresu. Kreslil jsem je těmi nejhnusnějšími barvami a nakonec jsem vždycky každou roztrhal. Pomáhalo mi to jen částečně.

Pak jsem se naučil kreslit paradox.

Zkusil jsem ho aplikovat do mandaly, proto že jsem zaslechl něco o vědomé kresbě (zentangle). Vyšlo to. Paradoxní mandaly vycházejí ze zentangle techniky a jsou dokonce účinější, než mandaly normální. V takovém to prvotním nadšení jsem dokázal kreslit i 2-3 hodiny v kuse. Čím víc jsem kreslil, tím klidnější jsem byl, přičemž efekt zklidnění nastává už během první minuty (!). Když se cítím mizerně a nechce se mi kreslit ji celou, nemusím. Stačí mi nakreslit jeden, dva paradoxy a jsem zas na chvilku klidný.

Kreslím je obtahováním stěn, jednotlivých sektorů mandaly do paradoxu. Je to celkem jednoduché, ale výsledek vypadá velmi složitě. Když je nejaký sektor krkolomný, rozdělím jej na dva. Velmi mě tyhle mandaly pomáhají. Na internetu existuje pár paradoxních mandal ale já je kreslím svým způsobem. Je to skvělý způsob, jak přesunout pozornost z hlavy na papír a vypnout, protože jakmile tu pozornost přesunete zpět do hlavy, začnete to kazit.

Viktor

KOMENTÁŘE

Toto zatím nikdo neokomentoval. Budete první?
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit

DALŠÍ STATUSY

Zuzana Řezáčová Lukášková

“Mandala e-mailem zdarma”

Přečíst
Lukáš Havlíček

“Spolupráce - Centrum Mandala”

Přečíst
TIP
Lukáš Havlíček

“Nakresli mandalu online!”

Přečíst
Monika Glogovská

“Jak na tečkovanou mandalu?”

Přečíst
Blanka Rousová

“Úpravy na webu.”

Přečíst
Monika Glogovská

“On-line mandalová dílna naživo”

Přečíst
Zuzana Řezáčová Lukášková

“Vložte si mandalu zdarma na web”

Přečíst
Monika Glogovská

“Zažijte to také!”

Přečíst
Lukáš Havlíček

“Nový kabát pro Mandalarii”

Přečíst
Lukáš Havlíček

“Solstice Mandala”

Přečíst
Monika Glogovská

“Mandaly, co mění životy!”

Přečíst
ZOBRAZIT VŠE