Paradoxní mandaly

Mandaly jsem nejdříve používal jako prostředek k uvolnění stresu. Kreslil jsem je těmi nejhnusnějšími barvami a nakonec jsem vždycky každou roztrhal. Pomáhalo mi to jen částečně.

Pak jsem se naučil kreslit paradox.

Zkusil jsem ho aplikovat do mandaly, proto že jsem zaslechl něco o vědomé kresbě (zentangle). Vyšlo to. Paradoxní mandaly vycházejí ze zentangle techniky a jsou dokonce účinější, než mandaly normální. V takovém to prvotním nadšení jsem dokázal kreslit i 2-3 hodiny v kuse. Čím víc jsem kreslil, tím klidnější jsem byl, přičemž efekt zklidnění nastává už během první minuty (!). Když se cítím mizerně a nechce se mi kreslit ji celou, nemusím. Stačí mi nakreslit jeden, dva paradoxy a jsem zas na chvilku klidný.

Kreslím je obtahováním stěn, jednotlivých sektorů mandaly do paradoxu. Je to celkem jednoduché, ale výsledek vypadá velmi složitě. Když je nejaký sektor krkolomný, rozdělím jej na dva. Velmi mě tyhle mandaly pomáhají. Na internetu existuje pár paradoxních mandal ale já je kreslím svým způsobem. Je to skvělý způsob, jak přesunout pozornost z hlavy na papír a vypnout, protože jakmile tu pozornost přesunete zpět do hlavy, začnete to kazit.

Viktor

KOMENTÁŘE

Toto zatím nikdo neokomentoval. Budete první?
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit

DALŠÍ STATUSY

Blanka Rousová

“Mandala dětem”

Přečíst
TIP
Lukáš Havlíček

“Nakresli mandalu online!”

Přečíst
Lukáš Havlíček

“Nové diskuzní fórum”

Přečíst
Gabriela Gabčik Beranová

“Pozvánka na výstavu”

Přečíst
Zuzana Řezáčová Lukášková

“Mandala - cesta k sobě ”

Přečíst
Zuzana Řezáčová Lukášková

“Vložte si mandalu zdarma na web”

Přečíst
Lukáš Havlíček

“Soukromé zprávy”

Přečíst
TIP
Lukáš Havlíček

“Mandaly ke stažení”

Přečíst
Zuzana Řezáčová Lukášková

“Začíná hlasování v galerii Mandala dětem”

Přečíst
Zuzana Řezáčová Lukášková

“Malujte mandaly a pomozte dětem”

Přečíst
Lukáš Havlíček

“Spolupráce - Centrum Mandala”

Přečíst
ZOBRAZIT VŠE